La musicothérapie et la luminothérapie pour le bien-être des séniors

La musicothérapie et la luminothérapie pour le bien-être des séniors
Crédit : uyula.com

On trouve de plus en plus de musiques « pour chiens » ou « pour chats » et de lampes présentées comme apaisantes pour les animaux âgés. Certaines idées ont un fondement, d’autres relèvent surtout du marketing. Voici ce que l’on sait, et comment en faire un usage raisonnable.

La musique : un effet modeste mais réel chez certains

Des études menées en refuge ont observé que certains chiens passaient plus de temps couchés et calmes lorsqu’on diffusait de la musique classique douce, effet qui s’atténuait au bout de quelques jours. D’autres travaux ont testé des musiques composées pour les chats, avec des résultats encourageants mais limités. Rien ne montre qu’une musique soigne l’anxiété ou les troubles cognitifs.

En pratique, une musique douce à faible volume peut masquer des bruits extérieurs inquiétants et créer un fond sonore familier pendant les absences. Variez les morceaux, gardez le volume bas, et laissez toujours l’animal libre de s’éloigner. Évitez les sons aigus ou forts, pénibles pour des oreilles plus sensibles que les nôtres.

La lumière : surtout une question de rythme

Il n’existe pas de « luminothérapie » validée chez l’animal comme chez l’humain. En revanche, la lumière règle le rythme du sommeil. Chez un animal âgé qui dort le jour et s’agite la nuit, une journée bien éclairée, avec des sorties à la lumière naturelle, et une nuit sombre et calme peuvent aider à retrouver un rythme. Une veilleuse discrète suffit la nuit pour un animal qui voit mal.

Évitez les lampes chauffantes ou à infrarouge présentées comme thérapeutiques, qui peuvent brûler un animal qui bouge peu.

Pour qui essayer

La musique peut être tentée chez les animaux sensibles au bruit, pendant une convalescence ou les absences, et chez ceux qui s’agitent le soir. Une routine lumineuse régulière est utile aux animaux atteints de dysfonctionnement cognitif. Mais ces mesures restent des compléments : un animal anxieux ou qui dort mal peut avoir mal, et la douleur se traite.

Les autres leviers

Le calme, la routine, la présence et une activité adaptée en journée font plus que la musique ou la lumière. Les conseils pour améliorer le sommeil et pour apaiser l’anxiété pendant une convalescence complètent ces aménagements.

Sources

Ces informations sont générales et ne remplacent pas l'avis de votre vétérinaire, qui connaît votre animal. En cas de douleur, de refus de manger ou de boire, de plaie qui évolue mal ou de difficulté à respirer, contactez-le sans attendre. En savoir plus.

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